Несмотря на то, что каждый человек мечтает о красивой «голливудской» улыбке, по статистике большинство людей тратят на обыкновенную чистку зубов не более 40 секунд. Ну, и, конечно, мы не перестаем пить кофе, чай, устраивать себе перекусы или перекуры.
Так или иначе, именно недостаточный уход за полостью рта становится причиной развития различных заболеваний, в том числе кариеса или зубных отложений.
Зубной налет – это невидимая липкая биопленка, которая состоит из остатков пищи, слюны и бактерий. Налет формируется на зубах, не зависимо от того, едим мы что-то или нет. Мягкий зубной налет можно без труда удалить с помощью зубной щетки. Если же человек недостаточно хорошо ухаживает за полостью рта, то мягкий зубной налет трансформируется в плотный и темный, который со временем минерализуется, превращаясь в зубной камень.
Однако не только плохая гигиена полости рта может стать причиной образования зубного камня. Причинами образования зубного камня может служить:
- Курение;
- Неправильный прикус;
- Частое употребление мягкой и калорийной пищи;
- Болезни ЖКТ;
- Нарушение обмена веществ;
- Использование гигиенических средств низкого качества.
Вред зубного камня
Как правило, люди не задумываются о вреде зубного камня. Ну, да, зубы потемнели, ну, некрасиво. Вот и все аргументы, которые можно услышать по этой теме. Однако это абсолютно неправильное отношение к проблеме. Более того, запущенные случаи зубного камня могут привести даже к потере зубов.
Бактерии, находящиеся в зубном камне, являются причиной развития кариеса и пародонтоза. И это только самые распространенные случаи. К тому же, если кариес еще можно вылечить, то пародонтоз поддается лечению далеко не всегда. Таких проблем можно избежать, если вовремя обратится к врачу-стоматологу, который сможет удалить зубной камень с поверхности ваших зубов.
Самостоятельное удаление зубного камня
Зубные отложения не счищаются щеткой, но многие не сдаются и ищут ответы в Интернете, где дается множество «полезных» рекомендаций. При применении советов из Интернета, люди часто забывают, что, как правило, статьи по удалению зубного камня в домашних условиях написаны людьми, далекими от темы стоматологии, поэтому многие совету не только не эффективны, но в некоторых случаях еще и опасны.
Как избежать образования темного налета на зубах?
- Соблюдать тщательную гигиену полости рта. Необходимо чистить зубы не менее 3-х минут;
- Купить качественную зубную щетку и пасту;
- После каждого приема пищи необходимо полоскать рот водой или жевать жевательную резинку;
- Сбалансировать питание;
- Есть больше фруктов и овощей;
- Избегать перекусов;
- Периодически посещать стоматолога.
Гигиена полости рта – это очень важно. Необходимо следовать рекомендациям своего лечащего врача, а также понимать, что только в ваших руках находится здоровье ваших зубов.